やれる女の子集合(-_- )
愛媛大学医学部付属病院の伊賀瀬道也教授は、「フレイル」にならないためには「“食事・運動・睡眠”の 3本柱に加え、認知機能対策には人との“コミュニケーション”が大切」だと説明。また、「フレイル」予防には良質なタンパク質の摂取が大切だと語り、「私が患者さんによくお勧めするのは、和食を中心とした食事で、朝食にたまご1個と牛乳200mlを取り入れること(持病やアレルギーの有無により異なります)。タンパク質は、朝に多めにとると良い...
多分元愛媛大学で医学部今どっかの小児科の先生らしいサッカーのサークル?部活?入ってた人誰かわかる人いないかなぁ…?
愛媛大学医学部付属病院の伊賀瀬道也教授は、「フレイル」にならないため...